明日は、こちら❣️🌱🌱🌱
お待ちしてまーす🍑🍑🍑

4月11日(土)
ラグーン綾瀬　(就労継続支援B型施設)
https://lagoonayase.com
春のフリーミニライブ
13時〜13時50分
麻宮百v.
平岡遊一郎g.

こんばんは🍑

みなさまいかがお過ごしですか？

私は先程、地元の駅近くのスーパーで、きりたんぽを買おうとしたら、いつものところになくて、スーパー内を探し回り、やっぱりみつからないからスタッフさんにきいたら、季節もので、もうない、と言われて、ひょえーっとなりました。仕方ない、ちくわぶを代わりに使うか、、とちくわぶを買いました。

白菜や豆腐、鶏肉も買って、身体に優しいお鍋をイメージしていました。

すると！！冷凍庫に、きりたんぽ1本ちゃんとラップしてあったじゃないですか！！

ラッキー❣️❣️❣️

具材はたっぷりあるし❣️ニラも入れて、ヘルシーな世界🌸🌸🌸

ああ、幸せ❣️

というハイテンションな私。

昨夜の代々木ナルも幸せだったのです。

もう、増崎孝司さん(増崎さん)と安部潤さん(あべちゃん)のお二人は、私が20代の頃、揺れている心に音楽で寄り添わせてもらった恩人ということもあり、感謝の気持ちが溢れ出てしまうのでした。

お二人に会いに来たお客様もたくさんいらして、代々木ナルはすごく幸せエネルギーに溢れていました。

最高の時間をありがとうございました🥰

次回こちらのメンバーで、9月29日(火)に、代々木ナルの出演が決まりました。

お待ちいたしております。

こんにちは🌸
みなさまいかがお過ごしですか。

私は毎日朝起きて「今日はなんだっけ」
と目覚まし時計を止めたり、ミニチュアダックスの弥生ちゃんに起こされたりして記憶をとりもどしています。
4時という、早起きには変わりないのですが。

桜の花の妖気を感じながら全身の細胞が目覚めてくるのを感じます。
久しぶりに先日ジムで泳いで(最近は筋トレやストレッチメインで、ゆっくり湯船に浸かっておしまい😅)とても気持ちよかったです🍑🍑🍑

さて、昨年12月以来の素敵なミュージシャンと代々木ナルに出演します。
ご予約お待ちしてます🍑🍑🍑

4月8日(水)
代々木ナル
TEL 03-3370-8154
｜LIVE STAGE｜�1st / 19:15～20:15　2nd / 20:45～21:45
https://yoyogi-naru.com/information/
安部潤p.
増崎孝司g.
麻宮百v.